Pasiruošimas "Citadele Kauno maratono" vaikų bėgimui

Jei Jūsų vaikas planuoja bėgti Vaikų bėgime (400 m.) ar kartu su Jumis dalyvaus Šeimų bėgime (1,5 km), rekomenduojame tam pasiruošti fiziškai.

Visą gegužės mėnesį kiekvieną Penktadienį lauksime jūsų NEMOKAMOSE treniruotėse.

VIETA: Ąžuolyno parke prie "Dainų slėnio" (viršuje)

LAIKAS: 18:00

VAIKŲ AMŽIUS: nuo 5 iki 10 metų

TRENIRUOČIŲ DATOS:

05.10 d.

05.17 d.

05.24 d.

05.31 d.

Treniruočių metu vaikai lavins pagrindines fizines ypatybes, širdies ir kraujagyslių sistemą, kūno raumenis. Bėgsime ilgesnes ir trumpesnes atkarpas, lenktyniausime, žaisime sportinius žaidimus, rungtyniausime estafetėse ir atliksime įvairius pasiruošimo pratimus.

Daugiau informacijos Facebook paskyroje https://www.facebook.com/events/996889570520768/

Norintys intensyvesnio pasiruošimo, galite jungtis prie "Startuko" treniruočių http://kaunas.startukas.lt/

Laukiame visų su gera nuotaika, tinkama apranga ir gertuve.